I v říjnu pokračujeme na vlně, na které plují míče různých velikostí. Pro menší školáky z 1. a 2. třídy jsme tentokrát připravili průpravná cvičení s tenisový míčkem. Pro ty větší pak pokračujeme v průpravě na minivolejbal a vyzkoušíme si základy odbíjení volejbalového míče prsty.
Přejeme, ať užijete si spousty zábavy v hodinách tělesné výchovy!
Rozcvičení pro všechny ročníky
Pálí, pálí
Na babu ve dvojicích
Rytmika s tenisovým míček pro 1. a 2. třídy
Ve dvojici kutálení tenisákem zády mezi nohama
Ve dvojici míček spodem zády a obloukem
Ve dvojici jedna ruka, podkolení
Průprava odbití prsty pro 3. vyšší ročník
Dribling, příprava na odbití prsty
Nadhození a odbití
Širší paletů cviků a her s míčem najdete po přihlášení v Rozcestníku cviků:
Comments